Frühstück
1. Therapiesitzung: z. B. Physiotherapie, manuelle Therapie oder Bewegungstraining
- Erholungspause oder leichte Aktivität (z. B. Spaziergang am Meer)
2. Therapiesitzung: z. B. Elektrotherapie, Massagen oder Aqua-Therapie
- Optional: Entspannungsübungen, Atemtraining oder Stretching
- Mittagessen
- Freie Zeit zur Regeneration, Nutzung von Spa/Wellness oder Ausflügen
- Abendessen
- Tagebuch oder Reflexionsgespräch (optional)
Samstag (Tag 8): - Leichte therapeutische Aktivität (z. B. Yoga, Wassertherapie)
- Halbtägiger Ausflug möglich (z. B. Inselrundfahrt, Basar-Besuch)
Sonntag (Tag 9): - Ruhetag zur freien Verfügung
- Möglichkeit: Wellness-Anwendungen oder Strandspaziergänge